第2・4 火曜日11:00〜

cafe NINOKURA 2F で骨盤調整ヨガ

100年前味噌蔵だった蔵をリノベーションして素敵なカフェに…

蔵の中でのヨガも開放感あって気持ちがいいです。

今日も左右のバランスを調整しながらヨガの動きを… 無理をせずにご自身のペースで動きましょうね。

インストラクター：Souko Machida