今スタジオは、ゴールデンウィークあけまでは休講となってます。
自粛=家の中で過ごす、必要最低限の外出は控えてなくちゃいけない。こんな日が来るとは考えもしませんでした。
健康でいるには、よい食事と適度な運動も必要です。でも何からはじめていいのか分からないですよね… そんな方の為にYouTube始めました！ 私がYouTube始めるなんて！！こんなご時世にならなければ試みなかったです💦
チャンネルは『シュクラヨガスタジオ』短時間で誰でも簡単にできる動画を流してます。身体の健康に、暇つぶしによかったらご覧ください。
＊こちらの動画は、本庄ケーブルテレビさんで流れてます。
