最近は、プライベートクラスが増えています。

60分のクラスのはずが、お喋りも楽しくなりつい90〜120分ほどゆっくりとやらせていただいてます。

1人1人と個々に向き合い、その方の身体に合わせての内容となります。

 

自分と向き合う時間、そんな時間と大切。