「ヨガを始めてみたいけど、身体が硬くても大丈夫かな？」
「ヨガ初心者って、一人でヨガスタジオに行っても大丈夫なのかな？」
「何も分からないし、恥ずかしく無い？ 」
などなど… やってみたいけど不安でまず一歩がなかやかね。

ヨガを始めてみたいと思っても、たくさんの情報が溢れていて、何から手をつければ良いのか分かりませんよね。

世の中にはたくさんのヨガスタジオがあって、たくさんのヨガの先生がいます。

私がヨガを始めた10年前はまだスタジオも先生も少なく、学ぶ所から探すのに苦労しました。

そう思うと、今がチャンス！！

やってみいたなら、やってみよう！　まずやってみてから悩んで下さい☺️

お待ちしてます。

シュクラヨガスタジオ代表：Souko Machida(町田そうこ）