公民館での「ヨガ講座」

本庄市児玉町アスピアで2回のヨガ講座を行いました。

その名も『はじめてのヨーガ講座』

ヨガも公民館の講座を受けるのがはじめてな方ばかりで、皆さん初めは緊張されてましたが、終わる頃はお顔もスッキリとされていて嬉しかったです。

言葉も動作も丁寧により伝わりやすく… 私も勉強になりました。

いつの日も『初心忘るべからず』ですね

皆さんありがとうございました。

#ケーブルテレビ が#取材 に…

皆さん、後ろ姿だけならokだそうで笑

私だけ顔出オッケー👌

今日の夜見てみます☺︎

 

 

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