今朝は久しぶりの朝yogaでした。

息子が部活を引退したので、ようやく週末の送迎当番から解放です。

ミニバスからの5年間、週末はバスケ三昧🏀 いやいや大変でした💦

でも応援に、バスケを通して知り合えたママたちとの出会いも大切なの思い出ですね。

お休みの日、ちょっぴり早起きして体を動かすことで脳と体がすこぶる元気に💪

ぜひ、お試しになって下さい。