お休みの日にちょっぴり早起きしてyogaを…
週末の朝yogaは、9時から始まります。
今朝の朝yoga
遠くから友達と一緒に来てくれてありがとう。
お仕事お休みの日に 早起きして来てくれてありがとう。
皆さんの為に心を込めてyogaをお伝えします…
- 今日はＳＨＡＮＴＩ ＭＡＮＴＲＡ”（シャンティ・マントラ）を唱えました。
oṁ saha nāvavatu
saha nau bhunaktu
saha vīryaṁ karavāvahai
tejasvi nāvadhītamastu
mā vidviṣāvahai
oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ
私が幸せであるように
私の周りが幸せでありますように
生きるもの全てが幸せであるように…
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いつも#ありがとう
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#朝ヨガ では#マントラ 唱えよう。
