朝yoga

お休みの日にちょっぴり早起きしてyogaを…

週末の朝yogaは、9時から始まります。

今朝の朝yoga

遠くから友達と一緒に来てくれてありがとう。

お仕事お休みの日に 早起きして来てくれてありがとう。

皆さんの為に心を込めてyogaをお伝えします…

  • 今日はSHANTI MANTRA”(シャンティ・マントラ)を唱えました。

oṁ saha nāvavatu

saha nau bhunaktu

saha vīryaṁ karavāvahai

tejasvi nāvadhītamastu

mā vidviṣāvahai

oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ

私が幸せであるように
私の周りが幸せでありますように
生きるもの全てが幸せであるように…

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#ヨガ #ヨガライフ
いつも#ありがとう
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#朝ヨガ では#マントラ 唱えよう。

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