新講座 始まります✨

🧘‍♀️新講座  【骨盤調整ヨガ】

cafe  NINOKURA 2F

第2・4 火曜日11:00〜

骨盤に特化したこの骨盤調整ヨガは、簡単なアサナを中心に行っていき、骨盤のずれや歪みを無理なく調整していきます。

🧘‍♀️初心者向けになってますので、まずは体験にいらして下さい。

本日火曜日 スタジオ

10:00〜 ママヨガ(産後ヨガ) 担当mai

13:30〜 ピラティス

15:00〜 ハタヨガフロー

20:45〜 ハタヨガ ⚠️キャンセル待ち

 

 

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