金曜日

10:00〜 ハタヨガフロー

15:00〜 肩甲骨ヨガ

19:30〜 ハタヨガ 

20:45〜 アロマリラックス ・

『肩甲骨ヨガ』その名の通り、肩甲骨周りを集中してほぐします。

肩甲骨周りがほぐれると、関節の可動域が広がり、血行が良くなり肩凝りの改善に… 

肩甲骨、天使の羽とも言われてます。羽意識して動かしてみて下さいね。

【お問い合わせ】

sukra0319@gmail.com

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子育ての壁にあたってます、何が正しいのかわかりません。

ただ一つ思うのは子供たちが笑顔でいてくれること。

#子育て悩み 後で#笑い話 

になればいいな