寺yoga 〜 泉林寺

昨日は雨の中お越しくださってありがとうございました。

寒い日でしたので、背中周りをゆっくりほぐしました。

上半身がポカポカすると心もポカポカに…

 

来月は7月21日(日)14:00〜

住職さんの心温まる法話も聞けます。

#yoga #yogalife #yogagirl 

#ヨガ #ヨガライフ 

#寺ヨガ #本庄市 #泉林寺 

#リラックスタイム 

#呼吸 = #座禅