健康管理ヨガ

朝の朝礼後の15分

デスクワークの多い皆さんに、肩こり腰痛予防に『ヨガ』を体験していただきました。

たった15分の『ヨガ』ですが、皆さん汗びっしょりに… 

終わった後は気分も身体もスッキリです!

忙しい皆さんの元に、私が出向きます。

少しの時間だけど、毎日続ける事で、身体の変化に気づいていただけますように…

今日も一日頑張って下さい。

 

本庄商工会議所 の皆さん、ありがとうございました。

#ヨガ #出張ヨガ 

#肩こり解消 #腰痛改善 

#本庄市 #伊勢崎市 #深谷市 

#本庄 #児玉 #上里 #美里 

#ヨガスタジオ 

#シュクラヨガスタジオ

首すじ伸ばしーって言ってます☺︎

#あっち向いてホイ みたいねー

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