全米ヨガアライアンス
指導者養成講座

今日は楽しみにしていた課外授業、暑い中でしたがよい気分転換にもなりました。

午前中は実技、アジャスト
ヨガの練習している方なら一度は体験した事があるのがアジャストメント。ヨガのスタイル（流派）によってもそのやり方は様々でまた、先生によってもそのやり方は十人十色。

ポーズを直したり正したりすることだけが目的ではなく、自身の身体への意識を育み、可能性を開くのを手助けして、心地よいものを目指してます。
このご時世、あまり触れないのが寂しいですがアジャスト→手を当てる→手から愛が伝わりますように🙏
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✍︎ヨガ指導者養成講座 次期生募集！
✍︎資格内容: 全米ヨガアライアンスRYT200
基本の動きからキッズヨガ・シニアヨガ・リストラティブヨガ・アーユルヴェーダ・生理学(食哲学)など学びます。

※平日木曜開催 8月〜 coming soon！
※土日開催 10月〜
※質問等ありましたらお気軽に
ご連絡下さい。