児童センターでの親子ヨガ

市内の児童センターで
『親子ヨガ講座』

ママたちに、笑顔になってほしい…
この時間の中で、1分でも自分を内観して
『自分(私)という存在』を再確認してもらい
自分のことも大切にしてほしい
という思いもあります。

子育て中は、
仕事、家事、育児と
毎日の生活に追われて、
悩むことも多いはず。

どうして”人って悩んじゃうんだろう”ね〜

” 目の前に起こっている出来事”と
“自分の思い描いていること”との間に
ギャップがあったりすると、
私たちは、不安、怒り、悲しみなどの
気持ちを抱き、悩んでしまうんだとか…

でもね、悩むほど一生懸命なのよ。

子育てに正解がないから
悩んでも解決しないことの方が多かったり…
じゃー悩むだけ時間の無駄ね。なんて

たくさん笑いましょー 🙌
ママたち”心” 元気でいてね!

来週10/6(水)本庄市日の出児童センターです。
※ お問い合: 直接児童センターの方へ

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