産後ヨガ + ピラティス

毎週水曜日10:00〜
産後ヨガ+ピラティス

ママたちは自分の身体のメンテナンスの時間。
ベビちゃんたちはそれぞれに動きまわったりお友達と触れ合ったり、おもちゃ取られて泣いたり… などなど社会勉強の時間。

それぞれに自分時間…

ママたちがここに来て『あ〜気持ちいい!』と思ってもらえるように…

幸せを感じる時にでる脳内物質『セロトニン』
幸せホルモン『セロトニン』を増やしましょね、
感じる事が大切よ♡

※お子様連れでいらして下さい。ママは動きやすい服装・水分・タオル・ベビちゃんのお気に入りのおもちゃなどがあるとよいかと思います。

※お問い合わせ: sukra0319@gmail.com

———————————————— @sukrayoga_souko シュクラヨガスタジオ👇
✍︎ヨガ指導者養成講座 次期生募集開始!
✍︎全米ヨガアライアンス規定変更により
2022,秋からカリキュラムが大幅に変更になります。カリキュラム変更前の受講をおすすめします。

※土日開催 10月〜(1枠)
※平日木曜開催 8月〜(満)
※少人数制スクール
※説明会: 6/24(木)11:15〜

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