本庄市児玉町にあるお花屋さん『SOLFLOS』でyogaのレッスンを…

植物には私たちの身体を元気にしてくれる栄養素があり、また浄化のパワーもあるそうです。

そんな植物に囲まれてのyogaはとても幻想的で心地の良い時間でした。

私たちが普段『自分』と思っているのは何でしょう？

肉体・呼吸・五感・心・経験が『自分』？

yogaの哲学では、これらは全て変わりゆくものであって本当の自分ではないといいます。

変化する物の中にありながら、どんな事があっても変化しない存在が『自分自身』

心の動きに惑わせられないように、日々を穏やかにお過ごし下さいね☺︎

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雨の日、参加して下さってありがとうございました♡

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om

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#yoga #ヨガ 

#緑の中で癒される 

#いつもと違う場所で …

皆さん

#リラックス してね☺︎

#ありがとう