- ホーム
- ヨガレッスン
- ママ応援企画:ママ&ベビーのヨガ
- mama&babyピラティス
ママ応援企画:ママ&ベビーのヨガ
mama&babyピラティス
産前の身体の戻しましょう。
出産でいちばんお疲れの骨盤まわり、骨盤を整え落ちてしまった腹筋、そして子育中に起こる肩こりや腰痛を
、ピラテイスの動きで整えます。
出産でゆるんだ骨盤が元に戻るには、6カ月かかると言われています。その間にしっかりと整える事で、産前
の身体の戻しましょう。
ママ応援企画:ママ&ベビーのヨガ
出産でいちばんお疲れの骨盤まわり、骨盤を整え落ちてしまった腹筋、そして子育中に起こる肩こりや腰痛を
、ピラテイスの動きで整えます。
出産でゆるんだ骨盤が元に戻るには、6カ月かかると言われています。その間にしっかりと整える事で、産前
の身体の戻しましょう。
Copyright © 本庄にあるヨガ教室 シュクラヨガスタジオ